{"id":1486,"date":"2021-01-06T15:54:41","date_gmt":"2021-01-06T17:54:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.innovia.com.br\/blog\/?p=1486"},"modified":"2022-10-21T22:01:56","modified_gmt":"2022-10-22T01:01:56","slug":"habilidades-de-gestao-do-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/innovia.com.br\/blog\/planejamento-e-estrategia\/habilidades-de-gestao-do-tempo\/","title":{"rendered":"Habilidades de Gest\u00e3o do Tempo"},"content":{"rendered":"

Como Life Coach depois de treinar muitos clientes diferentes, percebi que para Gest\u00e3o do Tempo ser eficaz, precisamos primeiro perceber que tempo em si n\u00e3o pode ser gerenciado!<\/p>\n

Todos n\u00f3s temos sete dias por semana e 168 horas nesses sete dias. Isso n\u00e3o pode ser aumentado ou alterado de nenhuma forma. No entanto, o que podemos mudar, melhorar e gerenciar somos n\u00f3s mesmos.<\/p>\n

Em ess\u00eancia, ent\u00e3o o verdadeiro gerenciamento do tempo<\/a> agora se torna o gerenciamento de n\u00f3s mesmos.  Portanto, estando cientes disso, agora sabemos que n\u00e3o \u00e9 a quantidade de tempo que temos que \u00e9 importante; \u00c9 a efic\u00e1cia com que usamos esse tempo que faz a diferen\u00e7a.<\/p>\n

Pessoas de sucesso t\u00eam exatamente a mesma quantidade de tempo durante o dia que cada um de n\u00f3s. A \u00fanica diferen\u00e7a \u00e9 que eles usam o tempo de maneira diferente – com mais efic\u00e1cia. Voc\u00ea pode dizer \u201cN\u00e3o tenho tempo para me comprometer em aprender algumas habilidades de gerenciamento de tempo\u201d. Eu ou\u00e7o muito isso durante as sess\u00f5es de coaching de vida, mas o fato \u00e9 que se isso fosse verdade, voc\u00ea realmente acha que n\u00e3o tem tempo para voc\u00ea?<\/p>\n

Os princ\u00edpios e t\u00e9cnicas de gerenciamento do tempo s\u00e3o geralmente muito simples de aprender. Eles n\u00e3o requerem pensamento profundo, um QI elevado ou muita prepara\u00e7\u00e3o. Na verdade, se voc\u00ea colocar o termo de pesquisa \u201cRecursos de gerenciamento de tempo\u201d em um mecanismo de pesquisa, obter\u00e1 dezenas de sites que oferecem ajuda, conselhos, dicas e sugest\u00f5es sobre como gerenciar e priorizar seu tempo.<\/p>\n

Para resumir a gest\u00e3o do tempo, eu diria que voc\u00ea precisa se fazer duas perguntas:<\/strong><\/h2>\n

1. Eu fisicamente tenho tempo suficiente para fazer as tarefas que s\u00e3o exigidas de mim? N\u00f3s temos muito tempo. \u00c0s vezes, nem sempre \u00e9 fisicamente poss\u00edvel encaixar tudo. Se este for o caso, voc\u00ea precisa priorizar e abandonar algumas das tarefas \/ atividades de baixa prioridade para reivindicar algum tempo atr\u00e1s.<\/p>\n

    \n
  1. Eu otimizo totalmente e uso meu tempo de forma eficaz? Se a resposta for N\u00c3O, ent\u00e3o voc\u00ea pode querer aprender e implementar alguns princ\u00edpios e t\u00e9cnicas de gerenciamento de tempo.<\/li>\n<\/ol>\n

    Abaixo est\u00e1 uma lista de algumas t\u00e9cnicas e dicas de gerenciamento de tempo (autogest\u00e3o<\/a>) que uso durante o coaching de vida. Voc\u00ea pode achar alguns deles \u00fateis para voc\u00ea. Eles n\u00e3o est\u00e3o em uma ordem particular.<\/p>\n