gerenciamento de tempo<\/a> deve ser trabalhar em metas e, como tal, eu uso o seguinte exerc\u00edcio de defini\u00e7\u00e3o de metas de 60 minutos.<\/p>\nPasso 1<\/h3>\n
No topo de uma folha de papel em branco, anote \u201cvalores\u201d e, em seguida, passe de 10 a 15 minutos anotando tudo o que voc\u00ea valoriza. Depois que o tempo acabar, pare de fazer isso e v\u00e1 para a Etapa 2.<\/p>\n
Passo 2<\/h3>\n
No topo de uma folha de papel em branco, escreva \u201cobjetivos de vida\u201d. Este \u00e9 o lugar onde voc\u00ea pode sonhar; por exemplo, quais lugares voc\u00ea gostaria de visitar; quais experi\u00eancias voc\u00ea gostaria de ter; o que voc\u00ea gostaria de realizar em sua vida. Isso pode incluir viajar para a Austr\u00e1lia; obter um diploma universit\u00e1rio; morando em uma casa de um metro quadrado etc. N\u00e3o h\u00e1 regras para este brainstorming \u2013 simplesmente fa\u00e7a uma lista.<\/p>\n
Eu fiz esse exerc\u00edcio de defini\u00e7\u00e3o de metas muitas vezes e costumo usar a mesma lista de metas de vida e adicionar \u00e0 lista cada vez que fa\u00e7o o exerc\u00edcio.<\/p>\n
Passo 3<\/h3>\n
No topo de uma folha de papel em branco escreva o que voc\u00ea faria se tivesse seis meses de vida. Esta parte do exerc\u00edcio realmente veio para mim esta semana, quando um dos meus amigos mais pr\u00f3ximos morreu aos 36 anos. Alguns de n\u00f3s podem ter apenas seis meses de vida; no entanto, podemos n\u00e3o saber ainda. Liste tudo o que voc\u00ea faria se tivesse apenas seis meses de vida. Parte do prop\u00f3sito deste exerc\u00edcio que eu achei que funciona bem para mim \u00e9 trazer o que \u00e9 realmente importante para o foco. Muitas vezes encontro coisas que faria se tivesse apenas seis meses de vida que n\u00e3o est\u00e3o listadas em meus objetivos de vida.<\/p>\n
Passo 4<\/h3>\n
No topo de uma folha de papel em branco, anote suas metas para este ano. Depois de fazer os tr\u00eas primeiros passos, voc\u00ea achar\u00e1 este passo muito mais f\u00e1cil do que os outros. Estes s\u00e3o os objetivos para focar AGORA.<\/p>\n
Este exerc\u00edcio total levar\u00e1 apenas uma hora. Uma hora gasta esclarecendo seus objetivos pode economizar centenas de horas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Acho que a maioria das pessoas concordaria que as pessoas que t\u00eam metas s\u00e3o mais bem-sucedidas do que aquelas que n\u00e3o as t\u00eam. Costumo falar sobre lideran\u00e7a e gest\u00e3o. Lideran\u00e7a \u00e9 fazer as coisas certas, enquanto gest\u00e3o \u00e9 fazer as coisas certas. Muitas vezes, quando estudamos a gest\u00e3o do tempo, estudamos a efici\u00eancia (fazer as… Continuar lendo 60 minutos para limpar metas<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3254,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[289,233,51,290],"class_list":["post-1941","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-planejamento-e-estrategia","tag-estabelecimento-de-metas","tag-gerenciamento-de-tempo","tag-metas","tag-tempo","entry"],"yoast_head":"\n60 minutos para limpar metas - Innovia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Acho que a maioria das pessoas concordaria que as pessoas que t\u00eam metas s\u00e3o mais bem-sucedidas do que aquelas que n\u00e3o as t\u00eam.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/innovia.com.br\/blog\/planejamento-e-estrategia\/60-minutos-para-limpar-metas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"60 minutos para limpar metas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Acho que a maioria das pessoas concordaria que as pessoas que t\u00eam metas s\u00e3o mais bem-sucedidas do que aquelas que n\u00e3o as t\u00eam.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/innovia.com.br\/blog\/planejamento-e-estrategia\/60-minutos-para-limpar-metas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Innovia\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/InnoviaTrainingConsulting\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-22T01:44:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-22T01:38:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/innovia.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/60-minutos-para-limpar-metas.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1430\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"880\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Innovia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@innovia\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@innovia\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Innovia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/innovia.com.br\/blog\/planejamento-e-estrategia\/60-minutos-para-limpar-metas\/\",\"url\":\"https:\/\/innovia.com.br\/blog\/planejamento-e-estrategia\/60-minutos-para-limpar-metas\/\",\"name\":\"60 minutos para limpar metas - 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