{"id":2182,"date":"2022-09-07T10:29:08","date_gmt":"2022-09-07T13:29:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.innovia.com.br\/blog\/?p=2182"},"modified":"2022-10-21T22:48:00","modified_gmt":"2022-10-22T01:48:00","slug":"inteligencia-emocional-fator-chave-para-o-sucesso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/innovia.com.br\/blog\/recursos-humanos\/inteligencia-emocional-fator-chave-para-o-sucesso\/","title":{"rendered":"Intelig\u00eancia emocional: fator chave para o sucesso"},"content":{"rendered":"

Todo mundo quer ter sucesso<\/a> na vida. Mas o que \u00e9 sucesso? Como voc\u00ea faz para ter sucesso? O sucesso \u00e9 apenas para pessoas que t\u00eam alta intelig\u00eancia emocional? Como \u00e9 que existem pessoas inteligentes que n\u00e3o s\u00e3o bem sucedidas na vida? Como voc\u00ea mede o sucesso?<\/p>\n

Ser capaz de definir o sucesso pode ser o primeiro passo para se tornar um sucesso. Algu\u00e9m j\u00e1 disse que \u201csucesso \u00e9 a conclus\u00e3o de qualquer coisa pretendida\u201d. Quer dizer, o que quer que voc\u00ea tenha planejado ou pretendido fazer, voc\u00ea tem que terminar ou concluir. Isso \u00e9 sucesso.<\/p>\n

Se voc\u00ea planeja roubar um banco e realizar o assalto, isso faz de voc\u00ea uma pessoa de sucesso? Nesse caso, o sucesso deve estar sempre relacionado a todas as coisas positivas. Ter isso como um par\u00e2metro para avaliar nossas vidas nos permite dizer no final do dia se falhamos ou tivemos sucesso.<\/p>\n

Al\u00e9m da excel\u00eancia acad\u00eamica, os pesquisadores acreditam que certos aspectos da intelig\u00eancia, como racioc\u00ednio l\u00f3gico, habilidades matem\u00e1ticas, habilidades verbais e compreens\u00e3o anal\u00edtica, podem prever em um grau significativo o sucesso profissional e pessoal de um indiv\u00edduo.<\/p>\n

No entanto, por que algumas pessoas com excelentes n\u00edveis de QI n\u00e3o est\u00e3o tendo sucesso na vida? Muitas pessoas com tanta promessa e potencial caem em ansiedade e depress\u00e3o, e \u00e0s vezes at\u00e9 acabam em suic\u00eddio? Algo pode estar errado na maneira como eles pensam e se comportam, o que prejudicou suas chances de sucesso.<\/p>\n

Segundo Daniel Goleman, conhecido psic\u00f3logo e autor do livro Intelig\u00eancia Emocional:<\/h2>\n

Uma das principais partes que faltam na equa\u00e7\u00e3o do sucesso \u00e9 a intelig\u00eancia emocional. Esse conceito \u00e9 baseado em anos de pesquisa de v\u00e1rios cientistas, como Peter Salovey, John Meyer, Howard Gardner, Robert Sternberg e Jack Block, s\u00f3 para citar alguns.<\/p>\n

Todos concordam que pessoas com alta intelig\u00eancia emocional (IE) tendem a ser mais bem-sucedidas na vida do que aquelas com IE mais baixa, mesmo que seu QI cl\u00e1ssico seja m\u00e9dio.<\/p>\n

Artigos cient\u00edficos publicados durante os anos 90 destacaram a import\u00e2ncia da intelig\u00eancia emocional, a capacidade mental humana de raciocinar validamente com emo\u00e7\u00f5es e usar essas emo\u00e7\u00f5es para melhorar os padr\u00f5es de pensamento.<\/p>\n

Inclui a capacidade de perceber emo\u00e7\u00f5es com precis\u00e3o, acessar e gerar emo\u00e7\u00f5es de modo a auxiliar o pensamento, compreender emo\u00e7\u00f5es e conhecimento emocional e regular reflexivamente as emo\u00e7\u00f5es de modo a promover o crescimento da intelig\u00eancia emocional e intelectual.<\/p>\n

A intelig\u00eancia emocional melhora a efic\u00e1cia social de um indiv\u00edduo. Quanto maior a intelig\u00eancia emocional, melhores as rela\u00e7\u00f5es sociais. Pessoas emocionalmente inteligentes podem perceber melhor as emo\u00e7\u00f5es, us\u00e1-las em pensamento, entender seus significados e gerenciar emo\u00e7\u00f5es do que outras.<\/p>\n

Essas pessoas s\u00e3o muitas vezes aquelas que consideramos fornecer um ombro para chorar. Eles n\u00e3o apenas resolvem seus pr\u00f3prios problemas emocionais, mas tamb\u00e9m ajudam os outros a lidar com eles.<\/p>\n

Eles exigem menos esfor\u00e7o cognitivo na resolu\u00e7\u00e3o de problemas emocionais. Eles tendem a ser mais abertos e agrad\u00e1veis \u200b\u200bdo que outros, e s\u00e3o atra\u00eddos por ocupa\u00e7\u00f5es que envolvem intera\u00e7\u00f5es sociais, como ensino e aconselhamento, do que empregos que envolvem tarefas administrativas ou de escrit\u00f3rio.<\/p>\n

Pessoas com alta intelig\u00eancia emocional s\u00e3o menos propensas a desenvolver dist\u00farbios emocionais, como ansiedade, depress\u00e3o ou transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico. Eles t\u00eam a capacidade de evitar comportamentos autodestrutivos e negativos, como fumar, beber em excesso, abuso de drogas ou epis\u00f3dios violentos com outras pessoas. Eles s\u00e3o mais propensos a ter posses de apego sentimental em casa e a ter intera\u00e7\u00f5es sociais mais positivas.<\/p>\n

A intelig\u00eancia emocional \u00e9 a capacidade de discernir e compreender as informa\u00e7\u00f5es emocionais que est\u00e3o ao nosso redor. As pessoas comunicam emo\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas de um indiv\u00edduo para outro. Mas apenas aqueles com alto IE podem realmente apreciar e entender as mensagens mais sutis dessas emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

A intelig\u00eancia emocional \u00e9 crucial para nos ajudar em nossos dias emocionalmente exigentes. Se n\u00e3o formos emocionalmente inteligentes, precisamos de pessoas com IE mais alta para confiar e nos guiar no processamento de informa\u00e7\u00f5es emocionais.<\/p>\n

A intelig\u00eancia emocional permite que nosso pensamento e comportamento se tornem mais focados em alcan\u00e7ar nossos objetivos e alcan\u00e7ar o sucesso<\/a> na vida com que sonhamos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Todo mundo quer ter sucesso na vida. Mas o que \u00e9 sucesso? Como voc\u00ea faz para ter sucesso? O sucesso \u00e9 apenas para pessoas que t\u00eam alta intelig\u00eancia emocional? Como \u00e9 que existem pessoas inteligentes que n\u00e3o s\u00e3o bem sucedidas na vida? Como voc\u00ea mede o sucesso? 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