Como a lei da atração pode ajudar com depressão e distúrbios alimentares
Como uma pessoa pode usar a Lei da Atração para ajudar a aumentar as chances de superar transtornos alimentares e depressões?
O número de mulheres que sofrem de distúrbios alimentares aumentou dramaticamente nos últimos anos. Alguns especialistas pensam que talvez haja uma conexão entre a bulimia nervosa e a depressão.
Os transtornos alimentares geralmente estão relacionados a outros problemas prolongados. A compulsão alimentar, por exemplo, tem sido associada a problemas de auto-estima.
Para ajudar com depressão e distúrbios alimentares, você pode usar a Lei da Atração. Conhecer a Lei da Atração universal já ajudou muitas pessoas a melhorar suas condições de saúde atuais.
Você pode criar sua experiência de vida e torná-la o que quiser. A maioria das pessoas que nunca ouviu falar sobre a Lei da Atração pensa que precisa esperar que as coisas melhorem ou que está à mercê de uma força externa ou poder superior.
Algumas pessoas até pensam que merecem viver uma vida infeliz e cheia de problemas.
Realmente o contrário é verdade. Merecemos experimentar a vida no seu melhor. Saúde e abundância é o que todos nós podemos ter. Nós somos o criador de nossa própria experiência de vida.
A Lei da Atração sempre responderá aos nossos sentimentos e pensamentos. Podemos escolher o tipo de pensamentos e sentimentos que queremos ter.
Quando sofre de depressão e distúrbios alimentares, pode ser muito difícil sentir-se bem consigo mesmo e com os outros.
Aqui estão algumas ferramentas que podem ajudá-lo a mudar isso e que permitirão que você aproveite o poder da Lei da Atração para superar seu problema de saúde:
1. Encontre um bom terapeuta que possa ajudá-lo e apoiar seus esforços para ficar bem.
2. Comece seu próprio programa de sessões de meditação. Se possível tente fazer uma sessão todos os dias. Isso é importante. Meditações ajudam você a relaxar sua mente e corpo.
Ele também irá ajudá-lo a encontrar o seu eu interior. Isso iniciará um processo de cura de problemas que podem ter contribuído para suas depressões e distúrbios alimentares.
3. Para apoiar sua meditação, você pode dizer afirmações que correspondam ao seu objetivo de ficar bem.
Estas são algumas ferramentas que podem ajudá-lo a usar a Lei da Atração. Somos o que pensamos e os pensamentos são energia. Pensamentos certos trazem resultados certos pensamentos errados trazem resultados errados.
O que quer que estejamos experimentando na vida é o que atraímos para nós, consciente ou inconscientemente.
Nossa mente subconsciente pode substituir nossa mente consciente! Meditações e afirmações podem ser úteis para programar nossa mente subconsciente com pensamentos positivos.
A Lei da Atração responderá de acordo. Então agora somos capazes de criar o que quisermos na vida e ter uma experiência de vida positiva. Isso pode parecer simples demais para ser verdade.
No entanto, há algum trabalho mental envolvido para chegar lá. Você não vai melhorar da noite para o dia! Há um processo de mudanças que entrará em sua vida ao usar o poder da Lei da Atração, mas com consistência e determinação você experimentará uma melhora no bem-estar.
Para ajudá-lo a se sentir melhor e se tornar uma pessoa mais positiva, você também pode ler algumas informações interessantes sobre pessoas que sofreram de depressão e distúrbios alimentares e que conseguiram superar esse problema. Você pode encontrar esse tipo de informação online e offline.
Torne seu ambiente agradável e aconchegante. Ouça música instrumental, para evitar ouvir letras indesejadas que possam atrapalhar o processo de ter padrões de pensamento mais positivos.
Preste atenção ao que você ouve quando assiste TV, evite assistir a filmes violentos, em vez disso escolha filmes engraçados ou com finais felizes.
Leia livros positivos e educativos. Tome uma xícara de café e relaxe. Tente esvaziar sua mente ao fazer suas meditações e se conectar com seu ser interior. Você ficará ansioso por essas sessões relaxantes e logo se encontrará em um mundo positivo cheio de amor e compreensão.
Não perca uma vida cheia de harmonia e alegria!
