Se você quer aprender a verdadeira arte do poder da mente consciente e subconsciente, então é da maior importância que você entenda 2 funções da sua mente, e como elas interagem umas com as outras…
Você só possui uma mente, mas ela tem 2 funções totalmente diferentes – e os nomes geralmente usados para distinguir essas 2 funções diferentes são os seguintes.
1 – A Mente Consciente
2 – A Mente Subconsciente
Existem muitos outros termos usados. Mas as 2 listadas acima, são as mais usadas para representar as 2 principais funções da sua mente.
Para nos ajudar a entender melhor a mente consciente e subconsciente, eles podem ser comparados a uma árvore e suas raízes…
- Você é a mente consciente sendo a árvore, o que o ajuda em situações diárias como tomada de decisão, pensamento racional ou simplesmente descobrir o que fazer e a melhor forma de fazê-lo.
Quando pensamos em ‘mim’, pensamos em nossa mente consciente, a mente da qual estamos plenamente conscientes. Essa parte da mente toma decisões por nós e dirige nossas atividades; também nos analisa, critica e até nos comanda.
- Você é a mente subconsciente sendo as raízes; trata principalmente das repetições do comportamento aprendido. Isso pode ser muito útil para você, pois permite que você lide com as situações com muito mais facilidade na próxima vez que elas surgirem.
Tudo o que vemos, ouvimos, cheiramos, provamos, tocamos ou sentimos passa pela mente consciente e chega à mente subconsciente onde está armazenado.
Depois de aprender a melhor forma de lidar com a situação, você achará muito mais fácil da próxima vez… isso é porque você está usando informações que já estão armazenadas.
Por exemplo, depois de aprender a andar de bicicleta, você não precisa mais pensar conscientemente sobre isso. Isso ocorre porque as informações armazenadas chegarão a você automaticamente na próxima vez que você subir em sua bicicleta para pedalar.
Assim como se você aprendesse onde está cada letra do seu teclado – agora você pode digitar sem olhar porque formou uma imagem mental em sua mente subconsciente, de como o teclado realmente se parece.
Os exemplos acima são apenas dois exemplos (de como a mente subconsciente armazena relações de comportamento aprendido) e temos certeza de que você poderá encontrar muitos outros exemplos disso em sua vida cotidiana!
As informações da mente consciente passam para a mente subconsciente, e há uma ligação muito forte entre as duas. Diz-se que tudo o que você já viu, ouviu e experimentou é percebido pela sua mente consciente e depois armazenado em sua mente subconsciente como uma memória.
Não apenas esta memória é armazenada como o próprio incidente, mas também quaisquer sentimentos que a acompanharam no momento também são armazenados.
Sua mente subconsciente não armazena apenas suas memórias e sentimentos. É o criador de todas as grandes ideias que você já teve e é a sede de sua intuição e criatividade…
Seu subconsciente também o mantém em movimento sem que você esteja ciente disso. Ele cuida de suas funções corporais – seu batimento cardíaco e executa automaticamente atividades como movimento, linguagem, percepção visual e toda uma série de outros processos de sua mente e corpo para você.
Também examina sua mente em busca de conflito e angústia; avalia seu ambiente em busca de perigos e ameaças, e transmite e interpreta percepções, sensações e sentimentos…
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