Se você perguntar à maioria das pessoas por que elas não alcançaram seus objetivos ou o nível de sucesso que desejam, elas geralmente responderão com alguma desculpa embutida (crença negativa) que as está impedindo. Subjacente a esta desculpa ou crença negativa é geralmente um medo ou preocupação. Quantas vezes você tentou algo novo, apenas para parar antes de começar por que tinha medo do que os outros poderiam pensar? Ou você não acha que tem tempo ou dinheiro ou ambos? Ou por que você acredita que é inexperiente ou não tem o conhecimento para ter sucesso?
Alguém uma vez definiu F.E.A.R. como Evidência Falsa Parecendo Real, o que significa que escolhemos acreditar em algo que não é realmente verdade. Mas porque é a nossa crença, é a nossa realidade. A preocupação nada mais é do que um medo sustentado causado pela indecisão. Às vezes, precisamos fazer algumas perguntas difíceis para determinar a causa dessas preocupações ou medos. Uma vez que o medo é identificado, uma fórmula simples pode ser usada para superá-lo.
O primeiro passo é definir claramente o que você tem medo ou preocupação.
Escreva para baixo. Coloque no papel. Metade de suas preocupações e medos serão resolvidos no instante em que você puder defini-los claramente, colocando-os no papel. O que antes parecia grande em sua mente parecerá pequeno e insignificante no papel.
Para a outra metade, você precisa passar para a etapa dois. Pergunte a si mesmo, qual é a pior coisa que pode acontecer se esse medo ou preocupação se tornar realidade? Faça uma lista, sim, anote no papel abaixo de sua preocupação claramente definida. Continue anotando tudo o que vem à mente até identificar o pior resultado possível. Você percebe que 90% do que nos preocupamos nunca acontece? Pense em quanto tempo você gasta se preocupando com coisas que nunca vão acontecer. Esta lista irá ajudá-lo a ver isso.
Depois de completar sua lista, resolva mentalmente que você aceitará a pior coisa possível que possa acontecer. Como 90% dessas coisas nunca ocorrerão e geralmente os outros 10% não o matarão, perceba que você sobreviverá. Aceite a pior coisa possível dizendo a si mesmo, eu posso lidar com isso, repetidamente. Isso vai começar a mudar as coisas.
Finalmente, comece agora para garantir que o pior nunca aconteça. Monte um plano de ação de exatamente o que você precisa fazer para mudar as coisas. Ao se concentrar em mudanças positivas e implementar seu plano de ação, seu foco mudará para os resultados positivos e para longe de seus medos. Você começará a se sentir melhor porque agora você pode FAZER ALGO! A ação positiva é a única cura para o medo e a preocupação. Experimente esta fórmula hoje e veja se funcionará para você. Ele tem trabalhado para mim.
Para o seu sucesso!
