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A Innovia Training & Consulting é especialista no gerenciamento e integração de programas de educação executiva e consultoria empresarial.

Técnicas simples para iniciar o alívio do estresse e da ansiedade no trabalho

Ricky Gervais e a comédia de sucesso da BBC “The Office” tem sido um grande sucesso em todo o mundo, gerando inúmeros spin-offs e remakes gerando alívio do estresse e da ansiedade no trabalho. O fato é que a situação cômica transpõe as barreiras culturais. Os idiomas exatos da linguagem podem mudar, mas essencialmente vemos […]

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Esqueça a interpretação convencional dos sonhos, aprenda a cultivar seus sonhos hoje!

Uma das minhas citações favoritas referente a sonhos de todos os tempos e tenho certeza que muitos de vocês compartilham meus pensamentos, é o discurso de Martin Luther King na marcha pelos direitos civis em Washington, 1963, que foi assim: “Eu tenho um sonho que um dia nas colinas vermelhas da Geórgia os filhos de

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3 passos para o sucesso diário usando citações motivacionais e inspiradoras para alcançar seus objetivos

Mudar nossos comportamentos do dia-a-dia pode ser mais fácil do que se imaginava anteriormente para atingir o sucesso diário; Ao meditar e repetir citações motivacionais e inspiradoras, estamos melhor preparados para mudar nossos padrões de pensamento, comportamentos e, por sua vez, mudar nossas vidas. Aqui está como é feito. Se acreditamos que algo é fácil,

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